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碧生源小贴士:合理饮食是成功减肥的关键

  近年来,在公众健康意识日益增强的大背景下,我国的减肥行动正在如火如荼地进行,各种减肥产品和减肥小贴士也如雨后春笋般地涌现出来。不过,在所有的减肥措施中,严控饮食和热量摄入,仍然是最核心的措施。所以,吃什么、怎么吃的减肥方法也层出不穷、快速迭代,并成为减肥行动中最活跃的创新因子。

  这不,最近,不少高线城市的白领在朋友间争相分享减肥心得,而且又是与吃相关:吃西红柿豆腐、喝碧生源常菁茶。在瘦身过程中,白领为什么喜欢这般操作呢?

  碧生源健康管理有经验的人指出,合理饮食是成功减肥的关键。自己动手,学会制作西红柿豆腐,在享受美味的同时,又有助于提升健康瘦身技能。

  二是西红柿含有膳食纤维,有利于减肥:其一,膳食纤维可增强人体饱腹感,减少食物总量和热量的摄入。其二,膳食纤维可促进肠胃蠕动,促使人体排出大便等体内垃圾。其三,膳食纤维可吸附体内脂肪,一同排出体外。

  三是西红柿含有维生素C等多种维生素和多种矿物质,可补充人体营养,增强人体免疫力,促进新陈代谢,加快体内热量和脂肪的消耗,促进减肥。

  豆腐也是一种良好的减肥食材:一是豆腐的脂肪含量和热量都不高。二是豆腐的蛋白质含量较高,而蛋白质可产生饱腹感、促进新陈代谢、加快体内热量消耗,有利于减肥。三是豆腐含一定的酸性物质,有利于脂肪分解。

  以西红柿和豆腐为主要食材制作的西红柿豆腐,不仅美味营养,且有助于健康减肥,其做法如下:

  6.当西红柿断生时,往锅中加入适量水、食盐、调味香辛料、酱油,放入小的豆腐块,盖上锅盖,煮10分钟左右。

  在健康减肥的过程中,合理饮食是基础性措施,至关重要。同时,适当吃高品质的产品,也有助于健康减肥。

  近年来,我国肥胖人口持续不断的增加,严重影响了肥胖者的健康和家庭幸福。身体发胖之后,肥胖者也一直在积极寻求解决肥胖的方法,在合理饮食和适度运动的基础上,不少胖友也吃减肥产品,以增强减肥效果。不过,市场上的减肥产品鱼龙混杂、质量良莠不齐,许多消费者不知道怎么来选择和使用。

  面对这样的一种情况,碧生源决定开发高品质减肥食品,以便为国民提供高品质的瘦身体验。碧生源常菁茶正是在这种背景下诞生的,其开发灵感来自优秀的传统中医药养生理念,生产所用的主要的组成原材料均为药食同源的中药材和茶叶,这些主要的组成原材料都可提高人体新陈代谢效率,可促进体内热量和脂肪的消耗。

  而且,碧生源常菁茶采用袋泡茶形式包装,便于携带、冲泡和饮用,适合多场景消费。

  由于具有上述诸多优点,所以,碧生源常菁茶进入市场之后,便广受消费者欢迎,迅速引爆市场终端,市场销量连续多年快速地增长,持续引领保健茶消费潮流。


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